临沂高温天气持续几天 连续多天气温30度以上

  最近几天如果用一个词来形容临沂的天气,除了“热”应该想不出其它的词了,临沂市气象局在12日有人发布了首个高温橙色预警

 

  6月12日,临沂市发布今年首个高温橙色预警,未来几天里,临沂市气温仍较高,提醒市民注意防暑。

  12日我市最高气温达到了37℃,从各自动监测站得到的数据来看,部分地区当天最高气温已经达到38℃以上。

 

  兰陵县的磨山、尚岩地区,当天的最高温度均达到了38.7℃,为我市12日最热的地方。

 

  13日我市的最高温度仍然保持在37℃,而从14日开始,气温虽然略有下降,但仍保持在34℃左右,所以防暑工作仍然不可忽视。
 


 

  临沂市未来具体天气情况如下:13日夜间到14日白天,阴有雷雨或阵雨转多云到晴,偏北风转偏东风2~3级,雷雨地区雷雨时阵风7~8级,气温22~34℃;

 

  14日夜间到15日白天,多云间晴,东到东南风2~3级,气温21~34℃。

 

  所有的临沂人都在盼望着13日夜间的这场雨,不知道能不能如期而至。

 

  我们该如何应对高温天气

 

  1、在“饮”的方面,高温天气,预防中暑是头条重要的事。要多喝水,如果缺水,会使体温升高,容易中暑。
 


 

  饮水应选用白开水、茶水、柠檬水、绿豆汤等。但要少喝碳酸饮料,切忌过分贪图喝冰水、冰啤带来的一时之凉,以避免因“凉”导致其他疾病。

 

  2、在“食”的方面,高温情况下,胃肠道的蠕动减弱,唾液、胃液等消化液分泌减少,胃液酸度降低,消化功能减退,会出现厌食、食欲减退等。

 

  另外,机体代谢率增加,大量出汗,钠、钾、钙、镁等矿物质流失较多,使机体对蛋白质、钠、钾、钙、镁、铁、维生素C、硫胺素、核黄素、维生素A和水等的需要量增加。

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分享 2018-06-13 12:23:45

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